top of page
Kinétips
Exercices simples et infos utiles pour mieux comprendre votre corps, prévenir les douleurs et prendre soin de votre santé au quotidien.
Rechercher


🧴 Crème solaire : et si TikTok avait (encore) oublié quelques détails ? ☀️
Chaque été, c’est la même histoire. Les températures grimpent 🌡️, les pharmacies voient défiler les tubes de crème solaire et, sur les réseaux sociaux, les vidéos explosent : « La crème solaire est toxique », « Le soleil guérit tout », « Il suffit de bronzer progressivement », « Les lunettes de soleil empêchent le corps de se protéger », « Les UV sont indispensables, alors pourquoi s’en protéger ? » ... Le problème n’est pas qu’il existe des débats. Le problème est que les U
27 juil.5 min de lecture


🎮 Et si votre vrai “jeu vidéo” était votre corps ?
Hier, c’était la Journée mondiale du jeu vidéo 🎮 L’occasion parfaite pour célébrer les univers immersifs, les quêtes infinies et les réflexes à améliorer manette en main. Mais ici, on préfère changer de terrain de jeu. 🧍♂️ Votre corps : le vrai open world Pas besoin d’écran pour jouer une partie longue durée : votre corps est déjà un monde ouvert, actif 24h/24 . Marcher, travailler, bouger, porter, s’asseoir, recommencer …chaque action est une mécanique du quotidien qui
14 avr.1 min de lecture
bottom of page
