Le lundi, c’est souvent le moment où tout s’accélère. Le rythme de la semaine reprend, les obligations s’enchaînent, et à peine la journée commencée, vous ressentez déjà cette fatigue diffuse , ces jambes lourdes , ce manque d’énergie  qui s’installe doucement… Pas étonnant ! Notre corps n’a pas toujours le temps de récupérer entre deux semaines bien remplies. Chez RD-Kiné , nous savons combien il est essentiel de prendre soin de soi dès le début de la semaine , pour éviter q