4 février – Soutien, prévention et bien-être au quotidien🎗️

Chaque 4 février, la Journée mondiale contre le cancer rappelle que la maladie ne concerne jamais une seule personne. Autour du patient, il y a souvent un conjoint, un parent, un enfant, un proche : des aidants qui accompagnent, soutiennent, rassurent… et qui, trop souvent, s’oublient eux-mêmes🤝

Cette journée est aussi l’occasion de rappeler que le bien-être, qu’il soit physique ou mental, fait partie intégrante du parcours de soins. Pas comme un luxe, mais comme un équilibre nécessaire, pour les personnes malades comme pour celles qui les accompagnent💙

Le rôle du kinésithérapeute : accompagner, au-delà de la rééducation

Le kinésithérapeute n’intervient pas uniquement sur une douleur ou une perte de mobilité. Il s’inscrit dans une approche plus globale, qui vise à accompagner le corps dans ses capacités d’adaptation, à soulager les tensions et à préserver une qualité de vie acceptable dans un contexte parfois éprouvant🧘‍♀️

Dans le cadre des maladies chroniques ou des traitements lourds, mais aussi pour les aidants soumis à une fatigue physique et émotionnelle importante, cet accompagnement peut aider à :

• préserver la mobilité et limiter les douleurs,

• prévenir les raideurs et les contraintes liées au stress ou à la fatigue,

• favoriser une récupération plus douce,

• offrir un espace de relâchement, souvent nécessaire.

Des outils de bien-être comme soutien, pas comme solution miracle✨

Certaines approches complémentaires peuvent trouver leur place dans cette logique d’accompagnement.

💧L’Hydrojet, par exemple, propose un massage à sec par jets d’eau chaude, favorisant la détente musculaire et un apaisement global. Il offre un temps de pause, un moment pour relâcher les tensions accumulées, souvent utiles lorsque le corps ou l’esprit sont sollicités en permanence.

🌿Le Stendo, par son action sur la circulation sanguine et lymphatique, peut également contribuer à une sensation de légèreté, de récupération et de détente.

Ces dispositifs ne remplacent pas les soins médicaux, mais peuvent s’inscrire comme un soutien, dans une démarche de confort et de prévention.

Penser aussi aux aidants, au quotidien 💙💙

Prendre soin de soi quand on est aidant peut sembler secondaire. Pourtant, quelques gestes simples peuvent aider à tenir dans la durée :

• bouger régulièrement, même doucement,

• s’accorder de vrais temps de pause,

• respirer, ralentir, écouter les signaux du corps,

• accepter de se faire aider, sans culpabilité.

S’occuper de son propre équilibre n’enlève rien à l’engagement auprès de l’autre. Au contraire, cela permet souvent de continuer à accompagner avec plus de présence et de sérénité.

Un message de soutien

En ce 4 février, nos pensées vont à toutes les personnes concernées par le cancer : celles qui traversent la maladie, mais aussi leurs proches et leurs aidants, dont l’engagement quotidien reste souvent invisible.

Prendre soin de soi n’est pas un renoncement, ni un acte égoïste. C’est parfois une condition essentielle pour continuer à avancer, ensemble💙🤝

Les professionnels de santé, et notamment les kinésithérapeutes, restent des interlocuteurs précieux pour accompagner ces parcours avec écoute, respect et humanité.

👉 Rapprochez vous de votre kinésithérapeute pour en apprendre toujours plus sur nos solutions : HYDROJET et STENDO Jambes